Jak przygotować się na spływ kajakowy?
Spływ kajakowy to świetny pomysł na urozmaicenie wakacji. Bezpieczeństwo i komfort uczestników są kluczowe. Z uwagi na to, że grono zadowolonych klientów korzystających z naszej wypożyczalni powiększa się z roku na rok, chcielibyśmy przedstawić kilka ważnych sugestii, które mogą być pomocne dla początkujących jak i tych już bardziej doświadczonych kajakarzy.
Oto kilka wskazówek, o których powinniśmy pamiętać
Dobrze oceń swoje możliwości i umiejętności. Jeśli masz wątpliwości, na początek wybierz łatwiejszą trasę.
Upewnij się, czy oprócz ciebie każdy uczestnik ma odpowiednio dopasowaną kamizelkę ratunkową. To podstawowy element bezpieczeństwa podczas spływów kajakowych.
W sprzedaży są dostępne gotowe apteczki, które zawierają najpotrzebniejsze środki pierwszej pomocy: plaster, bandaż, preparat na oparzenia słoneczne, płyn do dezynfekcji ran, leki przeciwalergiczne, preparaty przeciw kleszczom i komarom.
Oprócz nakrycia głowy, pamiętaj o używaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym, szczególnie na otwartych przestrzeniach, gdzie ostro operuje słońce. Nie zapomnij o okularach przeciwsłonecznych, które chronią oczy przed promieniowaniem UV.
Mogą być przydatne, szczególnie jeśli planujesz dłuższe trasy. Pomogą one zabezpieczyć dłonie przed otarciami.
Wszystkie przedmioty, którym woda może zaszkodzić umieść w workach wodoszczelnych, które znajdują się w naszym wyposażeniu.
Zabierz ze sobą wodę, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie, oraz przekąski, które dostarczą energii podczas spływu.
Jeśli planujesz przerwę na jedzenie, postaw na lekkie potrawy, łatwe do przenoszenia, np. kanapki czy owoce.
Jeśli planujesz fotografowanie podczas spływu, miej na uwadze bezpieczeństwo swoje i sprzętu. Wybieraj odpowiednie momenty, nie ryzykuj.
Zapomnij o codziennych zmartwieniach, zanurz się w otaczającej przyrodzie i ciesz się każdą chwilą na wodzie.
Pamiętaj, że spływ kajakowy to nie tylko aktywność fizyczna, ale także wspaniała okazja do relaksu i obcowania z naturą.